La salud mental es un aspecto importante del bienestar general y buscar ayuda puede ser un paso crucial para mejorar la salud mental. Para ayudar a los pacientes a encontrar la atención adecuada a sus necesidades, hemos compilado una lista de recursos que pueden ayudar en el proceso de búsqueda. Estos recursos incluyen herramientas en línea y líneas de ayuda que pueden conectar a los pacientes con especialistas de atención calificados en su área. Esperamos que esta lista sea un punto de partida útil para quienes buscan apoyo para la salud mental.